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2009年11月 2日 (月)

昨夜が多分ピークで…

月曜休で良かったーー;
今日医者に行くぞー><。
明日中になんとかならないと困る、本当に困る><。

これから益々冷え込むし、作業体勢的に無理な姿勢もしょうがない部分が…どうしてもあるのでorz てゆかおかしいよ!自分より上背ある人もいるのにさぁ><。←体質だからしょうがないのだけども。

あと鉢植とか動かさなきゃいけないのもあるしなぁ…… ←こうなるともうやりたくない。

所謂ヘルニアなのでもうどうしようもなくただ痛い(TT^TT)
起き抜けなんかは脚上がらないので、膝に手を置いて、ずりずりと移動するわけですーー;
でも前の時程酷くないとも思うけども。
今朝も腰痛ベルトでなんとか歩けるように…コレ位置決まるまでがメンドイんだ…orz

しかし自力で運転してくのは可能だろうけれども、降りるのに時間掛かりそうだ~;;
運転時間が15分くらいなわけで、その間に絶対固まるーー;;
足自体は問題なく動くのですが、とにかく腰に負担掛かるからねぇーー;
前のカローラのが良かったなぁ、シートが絶対違うよ!

取りあえず母に診察券を出して貰ってまったりずりずりと移動しようと思います。
多分神経ブロック打って貰って、湿布と塗り薬を貰って…リハビリは良いやもう…言われるだろうけれども、なんか効いてる気がね…しなかったので前回orz
マッサージ効かないタイプなんだろうと思うよ、実際。
牽引なんかには興味あるのだけれどもーッ。
あ、あと肩! 左肩忘れず診て貰わないと…年ってまた言われるだろうけれども><。

**

坐骨神経痛でしたーー;
まぁ症状に対する総称です。
ヘルニアから慢性腰痛でたどり着くよくあるパターンな状況です…orz
腹筋鍛えてないのもすぐに指摘されたしーー;
だってほら、痛くないと忘れるんだよ! ←何の言い訳にもならないし自業自得ですが。
「注射と座薬とどっちがいい」って言われたので、速攻性を期待して注射と答えたのですが、注射する体勢を取るのに手間取ってしまい…注射打たれた直後センセは「座薬と点滴」と指示を出されまして…き、聞いた意味ない…orz まぁ積極的に望まなければ本当に治療一切しないセンセなので良い方ですがーー;
とりあえず立ち上がれてベルトが上手い事いくと歩けるのですが、運転して帰ってきたらやっぱり足上がらずに玄関で苦労しましたーー;
あの段差はやはりマズイ、なんとかしないと母だけでなく、自分が上がれないーー;
20センチくらいと思うのですが、足をあげるのもキツイのに、その足に体重かけるのもキツイわけでorz
2~3日の安静と家事禁止を言い渡されてきたのですが、とにかく明日中になんとかなって仕事に出たいんだよぅ><。つか出ないとマズイんだよぅ><。って出てもまた作業台低かったら拒否するつもりだけれども。←意味ない。

しかしひたすらほぼ床に付いているので眠れないーー;
ホットミルク飲んだら眠れないかなと思ったんだけれども、流石に寝すぎで眠れないーー;

それにしても、今回は有無を言わさずモーラステープを処方されたのですが、コレはがして4週間は紫外線に気をつけろ、ってあたりがとてもイヤですーー;
厚着の季節だから問題ないかもだけれども><。
あ…飲み薬検索かけようと思ってて忘れました…orz
もう飲んじゃったしいいや…
一粒なのに胃薬と一緒に処方される辺りもなんかイヤなんですけど…どんだけ強いんだよ><。

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